В Отрадном открыли группу по боксу для 55+
Занятия проходят на базе спортивного зала ОКЦ СВАО в рамках проекта «Московское долголетие». В группу приглашают и мужчин, и женщин.
— Самому молодому боксеру в группе 65 лет, самому возрастному — 72 года, — говорит руководитель секции и заместитель директора ОКЦ СВАО по спортивному направлению Влада Братчук.
До того, как спортсмены перейдут к изучению ударной техники, тренер дает упражнения на дыхание, растяжку и суставы, чтобы подготовить тело к серьезным нагрузкам.
🟣вторник, 11:00–12:00
↗️Адрес: Алтуфьевское шоссе, дом 13, корпус 2
Запись
